当院で分娩を希望されている方へ

ひまわりレディースクリニックでは、自然なお産ができるように、様々なサポートをさせていただいております。

ファミリークラスのご案内

妊娠期間を異常なく過ごし、よりよい妊娠生活を送っていただけるようにファミリークラスを開催しています。ご家族どなたでも参加していただけます。
ファミリークラスに参加して、疑問に思っていることや不安などお気軽にご相談下さい。

前期ファミリークラスのご案内

内容 お産のイメージ
妊娠中の身体の変化とすごし方
妊娠中に起こりやすい異常
妊娠中の栄養について
おっぱいについて
日時 毎月 第1、3金曜日 13:30~15:30
場所 当院1階 多目的室
対象 妊娠15週~19週
持ち物 母子健康手帳・筆記用具
定員 予約制

  

後期ファミリークラスのご案内

内容 お産の進み方と呼吸法
入院の時期・方法
産後のおっぱいについて
会陰マッサージとオイル湿布
操体法
病棟見学
※身体を動かしますので動きやすい服装でお越し下さい
日時 毎月 第2、4水曜日 13:30~15:30
対象 妊娠31週~35週
持ち物 母子健康手帳・筆記用具
定員 予約制

★当院で出産希望の方は、前期・後期ともに受講していただきます。
★ご家族(お子様)と一緒に参加される方は、予約時にお知らせ下さい。

  

マタニティヨガのご案内

ママとお腹の赤ちゃんの為の安らぎの一時間

おなかに赤ちゃんがいる幸せな時間をマタニティヨガで楽しく快適に!
妊婦の健康と安産準備のためのヨガ!心と体のリラックス効果も・・まで

妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すためのヨガ。
ヨガの呼吸法で出産がスムーズになり、不安解消の効果が得られるので、胎児にも
良い影響を与えるといわれています。
呼吸法に合わせて、無理のないアサナ(ポーズ)をゆっくりと行い、出産に必要な
筋肉を作ります。
マタニティヨガの対象期間は妊娠16週から分娩直前まで。
妊娠中の息苦しさや、腰痛、肩こりなどが楽になります。気持ちがリラックスし、
赤ちゃんに意識を向けることができます。
イライラや、不安な気持ちになることの多い妊娠期間を心地よく過ごしましょう。
詳しくは、当院受付までお問い合わせください。

当院にて妊婦健診を受けている方:無料
当院以外で妊婦診断を受けている方:1回 500円

  

ボディケア・リフレクソロジー 縁Enishiのご案内

「擦る」・「押す」・「もむ」などの手法を総合的に使い、リンパ液の循環を促進させます。
冷えやむくみ、疲労、ストレスなどのより硬直した筋肉をほぐし、「ハリ」や「肩こり」の痛みや偏頭痛など、お客様に合わせて施術を行います。
明日からの活力につながるお手伝いができれば幸いです。
◎妊娠中のお客様は20週からの施術になります。
◎完全予約制 TEL080-1103-4901 (担当=小林)
※初回は30分のみのご予約とさせていただきます。

<料金>

フェイシャル 30分 2,000円
背中 30分 2,000円
60分 3,000円
腸セラピー(背中・お腹) 60分 4,000円
ひざ下 30分 2,000円
下半身(痩身) 60分 4,000円

 
<営業時間>
10:00〜18:00(最終受付17:30)
水曜日定休

  

お産のためのゆるゆるベリーダンスのご案内

皆さま、日頃身体を動かしていますか??
このクラスでは、ベリーダンスの動きをもとに、お産に関係する筋肉を活性化することで、身体の緊張をほぐすエクササイズを行っています。とりわけ骨盤を柔軟に動かすことはお産のときに非常に役立ちます。ゆったりした女性らしく柔らかい動きが特徴ですので、妊婦さんも安心して参加していただけます。
自分のペースで、女性らしさと赤ちゃんとの結びつきを感じながら、気持ちよく身体を動かしてみませんか?身体の硬い方、運動不足、腰痛の方、便秘の方、・・そんな方こそ是非☆
安産目指して身体を整えましょう。ゆったりクラスですので、リフレッシュも兼ねて是非お出かけ下さい♪

日時 月1回開催(第3水曜日)13:30~15:00
予約制です
対象者 妊娠16週以降

  

  

安産のために必要なことは何ですか?

1)骨盤ケアです。
妊娠するとホルモンの影響で骨盤が緩み始めます。骨盤の緩み、ゆがみは、切迫早産・逆子・赤ちゃんの生活の場である子宮が押され、赤ちゃんは楽な姿勢がとれず、お産の進み方にも影響を及ぼします。
当院では、妊娠初期より、助産師による骨盤ケアの指導を受けていただいています。その後は、出産までセルフケアを行っていただきます。

2)体重コントロールです。
糖分・炭水化物(ご飯・パン・麺類)をおさえ、たんぱく質を多く摂るようにお勧めしています。
当院では、オーソモレキュラー療法を実施しています。妊婦さんにあった安全・安心なサプリメントをお勧めしいます。

2、妊娠していろいろな不快な症状が出てきているのですが、どうしたらいいですか?

当院では、キネシオテープを実施しています。
キネシオテープを貼ると、体内に隙間ができリンパ液や血液の流れが良くなります。それにより新陳代謝がよくなり、自然治癒力が高まります。
テープをはるだけで、筋肉の痛みやコリが軽減します。
腰痛、お尻の痛み、恥骨痛、足がつる等、不快な症状がある方は、是非お試し下さい。当院では、キネシオテーピング協会認定トレーナーがいます。希望の方は受付までお声をおかけ下さい。

料金 一回500円(予約制) 

3、どんなお産ができるのですか?

妊娠28~30週頃にバースプランをお渡しております。
お母さん自身がどのようなお産を希望するのか、どのように過ごしたいのか記入していただき、妊娠36週時、助産師と話す機会を持ちます。
みなさんの希望にできるだけ添えるように、お手伝いします。

4、里帰りはどうしたらいいですか?

妊娠20週までには1回来院していただき、医師の診察と骨盤ケアの指導を受けていただいております。その後は、34週までに帰省して頂けば結構です。分娩予定日がわかりましたら、お電話ください。

当院では妊娠中、10ヶ月の間、赤ちゃんが心地の良い子宮で生活をし、おかあさんの身体の悩みも軽減して、楽しいマタニティライフをすごしていただきたいと思っています。

分娩費用と入院日数

1.入院費用
普通分娩:初産の方5万円~、経産の方3万円~、事前に予約金を頂戴しております。
帝王切開が必要な場合は、連携病院に紹介します。

  • 個室ご利用の場合は、別途3,000円/日、特別室ご利用の場合は、5,000円/日かかります。大部屋(4人)は無料です。
  • 時間外や休日に出産した場合、入院日数が伸びた場合、または特別な処置を要した場合は、別途加算されます。
  • 入院費用には産科医療保障制度の掛け金16,000円を含みます。
  • 希望によりパティセット(入院患者様専用衣類)をご利用の場合は、セット内容、使用日数により別途料金がかかります。(詳しくは当院受付までお問い合わせください。)
  • エステサロン「Enishi」(初回は無料)ご利用の場合は、別途料金1,500円/日~
  • 入院中TVは無料でご覧になれます。DVDは無料でお使い頂けます。有線LANもご利用いただけます。

2.入院日数
初産の方は、出産した日を入れて約6日間、経産の方は、約5日間です。